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喝错水可能致命人体约60%的重量是水

本文摘要:高温。人对温度很脆弱,一旦气温多达35度,湿度小于60%(又称桑拿天),体表风扇功能就要打折扣。要是没空调,就算坐着一动也不会一身汗。人体为了风扇不会大量流汗,拿走很多电解质,如果不及时补足并瓦解高温环境,有可能导致相当严重,死亡率甚至高达20%~70%。 虽然现在很多地方有了空调,但还有不少人要在夏天专门从事户外活动,比如业务员、建筑工人、环卫工人、执勤武警、交通警察、租车员等,他们都必须及时补水和防治电解质萎缩。呕吐。

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高温。人对温度很脆弱,一旦气温多达35度,湿度小于60%(又称桑拿天),体表风扇功能就要打折扣。要是没空调,就算坐着一动也不会一身汗。人体为了风扇不会大量流汗,拿走很多电解质,如果不及时补足并瓦解高温环境,有可能导致相当严重,死亡率甚至高达20%~70%。

虽然现在很多地方有了空调,但还有不少人要在夏天专门从事户外活动,比如业务员、建筑工人、环卫工人、执勤武警、交通警察、租车员等,他们都必须及时补水和防治电解质萎缩。呕吐。

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呕吐多数由细菌、病毒引发,大多需要用于抗生素才可治愈。但呕吐不会引发人体大量水解,引起电解质紊乱,相当严重可丧命。怎么告诉自己是不是水解呢?在小腿上抓起松开一下,松手后如果指印无法很快完全恢复,你就得小心水解和电解质紊乱了。

此外,头晕眼花、眼窝凸起、四肢无力等症状也要留意。呕吐病人无法光喝白水,还必须补足电解质。比较简单的方法是喝淡盐水,但如果早已经常出现显著水解或电解质紊乱征兆,最差到医院化疗。家中补一些“补液盐”更佳,一般药店都有买。

此外,必要饮用能补足电解质的饮料也能救急,但不要选能量饮料,里面的糖分多,有利于肠胃完全恢复。


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